ヒプノ・ライティング～表現力研鑽講座～

HYPNO WRITING — 表現力研鑽講座

人間くさく生きるために。
私らしく生きるために。
ヒプノ・ライティング技法で
「人生」を書いてみませんか。ヒプノ・ライティング～表現力研鑽講座～

書く力は、生きる力。
言葉を通じて自分の内側に深く降り、
あなただけの人生脚本を書き直す——
プロの翻訳家兼ライターが伝える、唯一無二のライティングメソッド。

ようこそ、言葉の世界へ

書くということ

書いた言葉が整えば、
心が整う。
心が整えば、人生が変わる。

人は黙っていても、心の中では常に言語化しながら自分を整えています。でも、心の内側にある言葉と、外に出ている言葉が食い違っているとき——人は苦しくなります。

書くことは、その内と外を統合する行為です。書くことで内観が深まり、言霊の存在を感じ、すーっと呼吸が楽になる。ヒプノ・ライティングは、その深い体験へあなたを導きます。

正しい日本語が、私を救う。
内なる言葉を磨くと、人生が変わる。
それがヒプノ・ライティング。

3つのライティングポイント

内側へ降り、
書き換え、
未来へ向かう。

i

内観——「私」と出会う

JOURNALING / 潜在意識との対話

ジャーナリングは、守護霊・ハイヤーセルフとの対話でもあります。書き出すことで潜在意識の声が聞こえてくる。「私」をさまざまな捉え方で俯瞰できるようになり、心に決めたことを書くことで"宣言"する。すると、現実が動き始めます。

ii

解毒——「誤読」をしない、させない人生

五毒デトックス / 翻訳家の添削

自分の人生を「誤読」していませんか？そして誰かに「誤読」させていませんか？翻訳家である主催者だからこそ感じている「誤読」の怖さ。この「誤読（ごどく）」を生む原因である「五毒（ごどく）」を、正しい日本語で解毒します。文章添削士の資格をもつ翻訳家による添削で整った文にリライトすることで、心も整えていきましょう。

iii

完訳——人生脚本を書き直す

リフレーミング / 未来の脚本

人生は、必ず自分にとって意味のあることしか起きない設定になっています。嫌な過去も、それは生まれる前に自分が描いた青写真（ブループリント）の一部。なぜその体験が必要だったのかを深く問い、リフレーミングすることで——過去が輝く伏線に変わります。そして今度は、なりたい自分の未来を書き出す。脳はそれを認識し、人生を誘導してくれます。

人生脚本のリライト

嫌な感情が動くとき、
それは人生を
書き換えるチャンスです。

人生の中で嫌な感情が動き、今でも心に残っていることは——実は人生を好機に変えるチャンスの到来です。

嫌な感情が動く＝人生を一度立ち止まって考えるきっかけが与えられた、と捉えてください。この感情をメリットに置き換える、思考の捉え直し（リフレーミング）。

過去の人生を書き換え、「私は素晴らしい人生、自分のために美しい人生を歩んできた」という考えに替えると——自己愛が生まれます。自分ってこんなにいとおしい存在なのだ、と実感できるようになります。

愛と感謝が生まれたとき、最高の波動を得られます。

Curriculum

全6セッション・約6カ月

1テーマ1カ月、じっくり取り組んで半年でゴール。課題提出→添削返却（1週間以内）→リライト再提出の流れで進みます。

01

ジャーナリング

書く瞑想 / ハイヤーセルフとの対話

心に浮かぶことをひたすら書き出します。守護霊・ハイヤーセルフとの対話として、潜在意識の声に耳を澄ませる入口となるセッションです。

02

「私」への作文

多角的な自己表現 / プロ添削

「私」をテーマにさまざまな角度から作文を書きます。プロが添削してお返しします。リライトすることで、文章と自己理解が同時に深まります。

03

解毒ルールの習得

五毒デトックス / 日本語の神様

便利な言葉への依存が表現力を曇らせています。翻訳家直伝の解毒チェックリストで、誤読されない正確な言葉の選び方を身につけます。

04

自分のキャッチコピーと物語

言語化 / 短所も長所に変わる

解毒が終わったら、自分を的確にひと言で表すキャッチコピーを作ります。あなたの弱みも強みも、すべてが「人生の物語」の伏線になります。

05

自分の中の神様へ

内なる神様 / 自己愛の醸成

「自分の中に神様がいるとしたら？」をテーマに作文を書きます。大切な神様にインスタント食品は供えません——それと同じことを、あなたは自分にしていませんか？これまでの自分へ・未来の自分への作文を書きます。

06

人生の脚本を書く

完訳 / 未来へのブループリント

これまでの旅を経て、人生の脚本を自分の手で書きます。過去を書き換え、未来を描く最終セッション。書き終えたとき、あなたの人生は「完訳」されています。

全6回はメールのやりとりで進みます。課題提出→添削返却（1週間以内）→リライト再提出の流れです。マンツーマン、またはお友達同士のグループトレーニングも可能です。修了後もテキストでセルフケアが可能。さらに深めたい方は追加料金で延長できます。
ご希望の方全員に、講座期間中「自分が分かるようになる」ZOOM個人セッションを無料で1回プレゼントします。（直接お話しするのが苦手な方は不要です。選択制です。）

言霊

言葉は、力です。

書く力は、生きる力

書いた言葉が整えば、心も整う

正しい日本語が、私を救う

内なる言葉を磨くと、人生が変わる

それがヒプノ・ライティング。

Instructor

マウル塾とは

当塾が大切にしているのは、「自分を理由として生きる」という自由（じゆう）の実践——自立して、自信を持って、自由に生きること。

人生に迷ったとき、答えはいつも自分の内側にあります。ヒプノ・ライティングという技法を、1人でも多くの人に習得してほしい。皆が言葉の力で豊かになれるように。

生きるテーマ 自分を理由として生きる「自由」の実践

ミッション ことばとこころを翻訳し、心の声を言語化すること

実践していること 「気づき」を発露し、生活に生かすこと。循環。

理念豊かな言葉は豊かな心をつくり、豊かな人をつくり、社会をつくる

Instructor

チェ･ナミ

Hypno Writing Academy — Maul Academy

チェ・ナミ略歴）
ソウル大学大学院人文学部国語学専攻修士課程修了
ABH 米国催眠療法協会公式認定トレーニングヒプノセラピーベーシック課程修了
認定シータヒーリング®プラクティショナーAdvanced DNA修了
かみうみ塾スピロジスト講座修了
心斎橋大学脚本家コース修了

SWIHA登録トウリーダー
一般社団法人文章添削士協会所属・文章添削士
ブックライター
文芸翻訳／映像字幕翻訳家・講師
ラジオ番組脚本ライター

元日本放送協会国際放送局にてラジオ番組制作
元ソウル外国語大学院大学韓日通訳翻訳学科日本語エッセイライティングほか担当
元韓国中央日報電子版日本語翻訳、校正、編集担当

元日本放送協会国際放送局にてラジオ番組制作
元ソウル外国語大学院大学韓日通訳翻訳学科日本語エッセイライティングほか担当
元韓国中央日報電子版日本語翻訳、校正、編集担当

ソウル大学大学院国語国文学科修了。NHK国際放送局でのラジオ制作、韓国中央日報翻訳、ソウル外国語大学院大学講師を経て、字幕翻訳家として20年以上韓国ドラマ・映画の翻訳に携わる。